Nos boucles coups de cœur, testées et appréciées en famille
1. Boucle de la Massane (Argelès-sur-Mer) : la magie de la rivière
- Distance : 3,8 km
- Dénivelé : 70 m
- Départ : Parking de Lavall, Route de la Vallée Heureuse
Cette boucle s’enfonce dans la Réserve Naturelle de la Massane, classée Réserve de Biosphère par l’UNESCO depuis 1973 (RNN Massane). Ambiance féérique assurée : cris de pics verts, mousses, fougères et senteurs de lauriers, petits gués à franchir en sautant de pierre en pierre. La Massane coule en fond de vallée, fraîche même en été. Sur le retour, halte possible à la clairière pour observer les papillons (on y recense plus de 500 espèces, selon l’ONF).
2. L’étang de Salses-Leucate, sentier du « pas de l’âne » : l’eau, le vent, les oiseaux
- Distance : 2,7 km
- Dénivelé : négligeable
- Départ : Parking du Centre Ostréicole, Leucate
Au nord du 66, cet itinéraire longe une partie de la Réserve Naturelle Régionale et traverse roselières et pelouses salées. Les enfants adorent voir les flamants roses et les avocettes élégantes (jumelles utiles !). Le sentier est plat, bien balisé, agrémenté de panneaux d’interprétation ludiques. D’avril à juillet, limbites et cistudes peuvent croiser le pas sur les berges.
3. Boucle du château d’Ultréra (Sorède) – première montagne et histoires de pierres
- Distance : 4,6 km
- Dénivelé : 120 m
- Départ : Parking du Moulin de la Pave
Un classique donnant un premier aperçu de la garrigue et de l’histoire catalane. Le sentier serpente entre les murets de pierres sèches, traverse bosquets de chênes verts et aboutit à une ruine mystérieuse du Xe siècle. L’ascension progressive amène de beaux points de vue sur la plaine du Roussillon. Par beau temps, possibilité d’observer des vautours fauves qui nichent sur les crêtes depuis 2016 (source : LPO).
4. Autour du lac de Matemale : entre forêt et plage d’altitude
- Distance : Boucle complète 8 km, mais nombreux aller-retours possibles, échelonnés de 1 à 4 km
- Dénivelé : 60 m (par tronçons)
- Départ : Base nautique ou parking du Pla del Mir
À 1 500 m d’altitude, la station familiale de Matemale propose des sentiers piétons bien entretenus et des aires de jeux. Marge pour les pauses semée de rondins, pontons, hérissons en bois, observatoires. Au bord du lac, possibilité d’entrer dans la forêt de pins et, en été, de s’arrêter sur la plage aménagée pour pique-niquer ou faire des ricochets sur l’eau.
5. Le sentier botanique de Nyer : immersion dans la Réserve naturelle de Nyer
- Distance : 2,5 km
- Dénivelé : 70 m
- Départ : Maison de la Réserve, Nyer
Parfait pour voir l’adaptation des villages de montagne à leur environnement. Le sentier grimpe en douceur et se ponctue de panneaux pédagogiques sur la flore locale : iris nains, asphodèles, genévriers, mais aussi traces de cervidés et, parfois à la faveur d’un regard attentif, le passage furtif d’un lézard ocellé, très présent dans la vallée.
6. La promenade du Tech aux cerisiers de Céret : art, gourmandise et fleuve
- Distance : 3,3 km
- Dénivelé : 40 m
- Départ : Parking du Pont du Diable
Au printemps, le vallon se pare de fleurs blanches. Le sentier longe le Tech, s’infiltre entre les vergers. L’occasion de raconter aux enfants la fascinante histoire du cerisier de Céret, dont les premières récoltes sont acheminées à l’Élysée depuis 1932 (source : Musée de Céret). Possible de croiser hérons garde-bœufs ou martins-pêcheurs. Le retour se fait sous les platanes séculaires qui ont inspiré tant de peintres du XXe siècle.
7. La ronde du Fort de Bellegarde (Le Perthus) : une autre approche de la frontière
- Distance : 2,2 km
- Dénivelé : 60 m
- Départ : Parking du Fort
Cette mini-boucle (non accessible aux poussettes) offre un panorama exceptionnel sur la plaine du Roussillon et les premiers contreforts des Albères. Idéale pour explorer les notions de frontière, de fortification et de points cardinaux : de nombreuses tables d’orientation ponctuent le parcours. À l’automne, l’endroit est un haut-lieu de passage pour les migrateurs (plus de 4 000 rapaces recensés lors de certaines journées par l’Observatoire local, source : GOR – Groupe Ornithologique du Roussillon).